Hitta en kör att sjunga i!

Så du är intresserad av körsång och har kanske funderat på att börja sjunga i en kör själv? Eller har du haft en paus från sjungandet och vill börja igen? Oavsett din situation har du gjort ett utmärkt val! Körsång är nämligen hälsosamt för både kropp och själ!

Många undersökningar visar att körsång är bra för både den psykiska och fysiska hälsan. Körsång är ett alldeles speciellt socialt sammanhang där man lär sig samarbeta och skapa tillsammans, samtidigt som man använder kroppen aktivt. Att man dessutom har kul på köpet och får vänner för livet gör körsång till den ideala fritidssysselsättningen.

Fördelarna med att sjunga i kör är både sociala och hälsomässiga:

Sociala: Flyttat till en ny kommun? Sjung in i en kör, så växer ditt sociala kapital mångfalt. Det är också ett sätt att utöka vänskapskretsen även om du bott länge på samma ort. Utöver det stärker körsång också din samarbetsförmåga, en egenskap som alla behöver jobba på!

Hälsomässiga: Körsång är till fördel både fysiskt och psykiskt. Bland annat har körsången följande positiva effekter:

– inverkar positivt på humöret
– motverkar stress och ångest
– främjar den subjektiva upplevelsen av välbefinnande
– ökar nivån av lycka
– förbättrar immunförsvaret
– förstärker kognitiva förmågor

Här har du flera artiklar som behandlar ämnet:

Må bra – Hälsofördelarna med körsång
Forskning och framsteg – Körsång ändrar kroppens kemi

Hitta en orkester att spela i!

Så du är intresserad av orkestermusik och har kanske funderat på att börja spela i en orkester själv? Eller har du haft en paus från spelandet och vill börja igen? Oavsett din situation har du gjort ett utmärkt val!

Bekanta dig med förbundets stråkorkestrar här.

Bekanta dig med förbundets blåsorkestrar här.

Förbundets körer

Nedan hittar du en lista på förbundets körer, indelade enligt geografiskt område. Det är ingen skillnad om du är erfaren sångare eller nybörjare – det finns något för alla!

Har vi missat någon kör? Vänligen ta kontakt med vår webbansvariga, Victoria Palmgren Kurtén, på victoria.palmgren(at)fssmf.fi.

Hitta en kör att sjunga i!

Hitta en orkester att spela i!

Förbundets körer

KARLEBYNEJDEN:

PEDERSÖRENEJDEN:

NYKARLEBYNEJDEN:

VASAREGIONEN:

SÖDRA ÖSTERBOTTEN:

HELA ÖSTERBOTTEN

ÅLAND:

ÅBOLAND:

VÄSTRA NYLAND:

HUVUDSTADSREGIONEN:

ÖSTRA NYLAND

HELA SVENSKFINLAND